大学生心理辅导策划书

大学生心理辅导策划书

时间一溜烟儿的走了，工作已经告一段落了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，是不是需要好好写一份策划书呢？一起来参考策划书是怎么写的吧，以下是小编收集整理的大学生心理辅导策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

大学生心理辅导策划书1

一、活动主题

人际关系团体心理辅导

二、活动背景

人际关系，是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离。人际关系即是人与人之间心理上的直接关系，也就是情感上的关系。表现为双方发生好感或恶感，对别人的行为容易接受或无动于衷、积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系，对一个人的工作、生活和学习是有害的。

大学生处在一种渴求交往、渴求理解的心理发展期，大学生人际交往团体心理辅导正是为了满足大学生的心理需要，帮助大学生发展良好的人际交往能力，调适其人际交往偏差和心理问题，优化其人际关系以促进他们心理健康发展的发展型团体心理辅导。

三、活动目的

大学新生刚步入大学，对新事物敏感且容易接受、寻求自我并希望实现自我、渴望友谊和交流，但自我认识能力相对较弱。为了让新生更好地适应大学的集体生活，特设计此次新生团体心理辅导方案。希望通过该方案达到班级成员关系更加融洽，增进自我认识，增进成员间相互认识，增强亲切感和归属感，形成坚实的'团体凝聚力，为以后的班级成员的学习、生活、工作奠定一个更好的基础。

本团体根据心理学理论和实证研究，结合认知、讨论、自我探索、团体合作等策略，设计1次活动，时间为2小时，由医学院心理咨询室主任带领开展活动。

四、活动时间及地点

1、活动时间—XX年11月23号

2、活动地点—医学院足球场

五、主办单位

南昌大学医学院心理咨询室

第二临床医学院心理发展部

六、参与对象

第二临床医学院XX级心理委员

七、活动流程策划

1、青蛙跳水

在场人员手拉手围成一个大圈，主持人[一只青蛙]下一个人[一张嘴]第二个人[两只眼睛]第三个人[两只眼睛]第四个人[四条腿]第五个人[扑通一声跳下水]，接下来两只青蛙，以此循环，说错的人首先给大家做自我介绍，然后接受惩罚，接下来由说错的人继续开始任意说青蛙数开始循环。整个过程大家都要跳着完成。

2、虎克船长

众人围坐，约10多人；主持人说自己是虎克船长，也可以指别人；被指为虎克之人，不做任何其他动作，直接指认别人为船长或虎克；被成为船长之人，右手搭于眉上，呈远翘状，船长左右二人分别划桨，左边人左手划，右边人右手划，并说"嘿咻，嘿咻！”；若无差错，船长再指一人为虎克或船长，游戏继续；若出差错，游戏暂停，出错者回答或表演其他人出的难题。

3、爱的抱抱

男生代表一元，女生代表五角，大家一起围成圈走，然后主持人说出一个钱数，然后让那些转圈的人自己组团抱在一人，组成的钱数必须是裁判说出的数字，最后淘汰掉没有抱在一起的人。

4、传纸杯

18个人分为两组，男女混合搭配，比赛时第一名的队员将纸杯内的水倒在第二名队员的纸杯中，依次传递下去，最后一人的纸杯内的水倒入一个小水缸内，时间规定为3分钟。3分钟之后看哪一队缸内的水最多，整个过程只能用嘴巴完成，输了的组接受惩罚。

5、盲人和哑人

分为两组，一队蒙上眼睛，由另外一队搀扶着过一道道的关卡，然而搀扶的这个人不能讲任何话语，在过完所有关卡后，由“盲人”自己去找寻带他过重重关卡的那个“哑人”。

6、心有千千结

现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，不能松手，但可以钻、可以绕，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。

所有游戏结束以后大家可以相互分享一下刚刚做游戏的体会，以增进成员之间的感情，而且可以达到共同成长的目的。

八、应急预案

1、因为活动在室外，所以要考虑天气，如果有雨可以考虑推迟活动，并及时通知所有参与人员。

2、室外活动应考虑安全隐患，活动过程谨慎小心，尽量避免出现此类问题。

大学生心理辅导策划书2

一、活动概述

1、活动主题：“阳光伙伴”，朋辈心理辅导

2、活动背景：为了更好的为大学生服务，提高大学生的心理素质，我们心理指导老师将为大学生讲解各方面心理知识，做一些心理素质拓展的培训，在丰富大学生课余生活的同时，也可以提高大学生的心理综合素质。

3、活动目的：让大学生学会缓解心理压力，提高心理承受能力，合理安排时间，培养兴趣爱好，陶冶情操，同时可以帮助需要帮助的同学。

4、活动时间：11月份—12月份

5、活动地点：学术讲堂

6、活动形式：团队训练

7、特邀嘉宾：湖南涉外经济学院心理咨询中心全体老师

8、参与人员：湖南涉外经济学院学生代表

湖南涉外经济学院心理咨询中心指导老师

9、主办单位：湖南涉外经济学院学生工作处

湖南涉外经济学院心理健康教育与咨询中心

承办单位：湖南涉外经济学院大学生心理协会

协办单位：湖南涉外经济学院大学生心理协会各学部分会

10、顾问：徐军老师

二、活动准备

1、活动前期准备

1）培训对象：由各学部分会负责，上交各班心理委员名单。

2）部门安排：组织部：策划书书写，场地申请。

信息部：消息通知到分会，收集学部分会心理委员名单，通知学员上课场地。

心理研究部：负责制定上课制度和具体流程。

办公室：负责整理名单，整理活动资料。

3）启动仪式流程：①徐军老师讲话，宣布启动；

②心研部宣布上课纪律和基本制度；

③组织部公布上课时间和地点。

2、活动准备

1）活动通知形式：

信息部：负责每周课程开课时间和地点的通知；

通知到各分会，由各分会通知各班心理委员。

2）活动中的心理委员的组织：

心理研究部：1）负责组织好每周课的心理委员的考勤。

2）每组根据具体人数安排心研部干事进行考勤

和考核。（见附b1）

3）心研部提供考勤（见附b3）和考核（见活动制度）办法

4）心研部负责每周课的老师的接送工作。

三、活动形式

1、参加对象：大一各班心理委员

2、本学期开课次数：5次

3、基本内容：

课程主题

课程内容

①心理委员的作用

向心理委员明示其工作和职能

②人际交往关系

大学生该如何处理和发展人际交往关系

③大学生情感生活

大学生怎样处理生活的遇到的情感问题

④心理学的实际运用

心理学在实际生活的当中的运用

⑤如何鉴别大学生心理问题

心理委员如何去鉴别同学中所发生的心理问题

4、课程老师安排：由湖南涉外经济学院心理健康教育与咨询中心负责统一安排。

5、考核及奖励：本期末进行心理知识测评，测评合格者颁发“结业证书”。测评成绩和考核分数两项综合排名靠前者，授予“优秀学员”称号。学员成绩纳入分会评优。课程结束后进行一次关于心理知识方面的考核，结业考核成绩合格者，且成绩优异者将由校学工处颁发印有“优秀学员”的心理委员结业证书，并有一定的奖品以资鼓励。学员成绩将纳入分会评优考核。（具体办法见附b2）

四、活动制度

1、活动干部制度

1）心研部干部无特殊情况者开课当天必须提前25分钟到场，组织好各组心理委员就坐；有特殊情况需请假者，应按照部门内部请假规则请假，否则按协会干部考核办法处理。

2）心研部干部有维持课堂纪律、记录课堂违纪者姓名及违纪情况的责任。

3）心研部干部若在课堂上违纪，根据办公室考核办法处理。

2、学员制度

1）学习态度：按时到课，认真听课，做好课堂笔记。

2）上课纪律：①不能迟到，早退，否则将取消资格。

②上课期间不得做与上课无关的事（如：接听电话，喧闹等影响到正常上课行为），所有手机必须调成静音或振动。（上述情况被发现者，将做“无视课堂纪律”处理）。

③如有特殊情况不能上课需请假，必须上交正规的书面形式的请假条。请假条上交心研部。请假程序：开课前一天将请假条交至心理研究部指定人员手中，并获得批准，方视为请假成功，否则本次课程做“旷课”处理。

3）考核制度:学员开课即获得100分积分，实行叠加扣分原则（即：学员在一次课上同时形成一项以上“无视课堂纪律”行为，扣除的总分数为几项违纪行为后的叠加分数），最后成绩载入期末的“优秀学员”评选中。具体情况如下：

违纪情况

扣除分数

违纪情况

扣除分数

旷课

-10分

请假

-2分

迟到

-5分

无视课堂纪律

-3分

早退

-5分

注：1.心理委员出勤率将纳入分会评优，缺勤者名单将上报至学部分会指导老师处。

2.“无视课堂纪律”参见“活动制度——上课纪律”。

五、应急方案

1、场地变更：①若场地在开课前一天就已确定需要变更，由信息部负责发放通知。

②若开课当天临时改变场地，由心理研究部派专人留在原场地，转告到场心理委员本次上课场地。

③本次课程结束后，对学员强调下一次课程的场地。

2、授课老师授课当天临时不能来上课：心理研究部应事先准备心理学教学影像资料或心理电影等放映。

附b2：期末评定具体实施办法

1、结业考试成绩合格，且综合考勤分数排名前列者，可考虑参加评选。（具体排名数，依具体情况而定）。

2、课堂笔记要求：不缺课且思路脉络清晰，并附有听课感想，不属抄袭乱作。

3、平时上课积极者（如积极回答问题，向老师提问），每次课程准时到者+1分。

附b1：分组部分

每次到课由心研部人员派人进行签到，每人负责1-2排。

附b3：考勤部分（样表）

签到表

日期：第次课

学部

专业

班级

姓名

班级所任职务

注：①本表一经签到，不得随意涂改，需经由心理研究部相关考勤人员同意，且由考情人员修改。

②签到表格式如上，其余部分不再予以列出。

综合考勤表

课程统计表：

学部

班级

姓名

联系电话

qq

到课情况

到课人

注：①“到课情况”一栏可填：“准时到课”、“迟到/早退”、“旷课”、“请假”、“无视课堂纪律”。

②“到课人”一栏可填：“心理委员”、“班长”、“团支书”、“不明”。

③综合考勤表格式如上，其余部分不再予以列出。

大学生心理辅导策划书3

一．活动依据

团体心理辅导的内涵及作用：

团体心理辅导是指在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。它通常包括一两名领导者和多名团体成员,由几次或十几次团体聚会或活动组成。在活动中,领导者根据团体成员问题的相似性,通过团体内的人际互动,引导成员共同讨论大家关心的问题,彼此启发反馈,相互支持鼓励,增进成员对自己的了解和接纳,增进成员对他人心理的认识,促使成员调整和改善与他人的人际关系,学习新的良好的行为方式,提高成员的社会适应性。

二．活动目标

（1）以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂。

（2）合理安排活动环节，积极调动活动氛围，使每个成员融入活动，以便于让同学

们感受到与他人分享的乐趣，增加彼此的信任度。

（3）消除贫困大学生的自卑心理，树立自信心。

（4）考虑一切突发因素，以便于做出相应措施，使活动井然有序的进行。

三．活动对象

在校贫困大学生

四．活动主题：

团结、协作、和谐、自信

五．活动目的：

通过本次活动缓解同学们的学习压力，联络同学之间的感情，同时增强大家的团队合作精神，树立起自信心，以及各种解决困难的能力。

六．活动基本内容：

1、活动时间与地点

2、活动

七、具体活动安排：

1.活动前相关事宜

1.确定各项目负责人（由心协内部成员及心理委员担任）

2.各负责人极其小组成员熟悉活动内容

3.活动材料的准备

2.游戏：

3.团体辅导授课

八．活动效果展望：

本活动主旨在帮助创造条件同学一起交流，增进同学的相互了解，增强学生凝聚力，另外促进同学责任感和意志力的锻炼。整个团体活动遵循由浅入深的过程：沟通交流，团体合作，责任意志，自信心。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能，促进成长。培养成员团体凝聚力与团体信任感，增进男女同学之间的交往，培养同学之间的合作精神和竞争意识。

达到效果：

（1）凝聚团体的共识，强化团体的向心力。

（2）培养团体的默契，增强成员的互信基础。

（3）强化成员在团体中的自我价值感。

（4）促进成员的互动，加强成员间互助合作的精神

（5）树立成员的自信心

（5）使成员掌握简单的人际沟通理论，学会有效的人际沟通

（6）透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。